|
 |
|
|
| ... sok esetben amikor eszünk, nem is biztos, hogy éhesek, lehet, hogy csak szomjasak vagyunk. Egy tanulmány azt írta le, hogy minél jobban érezzük az éhséget, annál lassabban zajlanak a szervezetünkben az öregedési folyamatok. Ennek az is lehet a magyarázata, hogy a valódi éhségérzet miatt fogunk csak enni, és ezt nem keverjük össze a szomjúságérzettel, ily módon kevesebb kalóriát vi... |
| 2024-04-16 20:43:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... szerotonin és dopamin nevű neurotranszmitterek számát, amelyek köztudottan növelik a hangulatot.
A kurkuma nem csak egyféle antioxidánst tartalmaz. Ezek az antioxidánsok védik a szervezetet a szabad gyökök és az öregedés által okozott esetleges sejtkárosodásoktól, ezzel pedig számtalan betegség kockázatait csökkentik.
A kurkumát bőrbetegségek kezelésére is ha... |
|
|
| 2024-04-16 19:58:18 |
|
|
|
|
|
|
|
... déligyümölcs? Például ilyen a mellkasi fájdalom, a hörghurut, az ízületi gyulladás, a vérrög, a hasmenés, az izomfájdalom, a köszvény.
Műtétet és intenzív edzést követően segít a szervezet regenerálódásában is ez a rendkívül finom déligyümölcs.
Az ananász gazdag forrása a C-vitaminnak, amely támogatja az immunrendszer működését és egészségét, illetve megnövel... |
| 2024-04-16 19:20:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... elképzelhető, hogy a máj betegsége váltja ki ezt a problémát.
A fogínygyulladás összefüggésbe hozható a májat érintő betegségekkel, ugyanis például a zsírmájbetegség gyulladást kelt a szervezetben, és ez csökkenti az immunválaszt. Ennek hatására az íny érzékenyebb lesz a fertőzésekre, és sokkal hamarabb alakul ki fogínyvérzés is.
A máj kulcsszerepet játszik a... |
|
|
| 2024-04-16 18:20:52 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szempontjából nagyon lényeges, hogy rendszeresen fogyasszunk probiotikumokban gazdag ételeket. A bazsalikomot is mindenképpen illesszük be az étrendbe, mivel a gyógynövény segít helyreállítani a szervezet természetes pH-szintjét, ezzel is táplálva a bélmikroflórában lévő jó baktériumokat. A jó bélrendszeri egészség fokozza az immunitást és elősegíti az egészséges és rendszeres emé... |
|
|
| 2024-04-16 13:20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... problémamentesen működjünk, az izmok és ízületek összehangolt munkájára van szükségünk.
De mi is pontosan a fizioterápia?
A fizioterápia segít helyreállítani a mozgást és a szervezet működését, ha valakit valamilyen betegség vagy baleset ér. A gyógytornászok mozgással, manuális terápiával, oktatással és tanácsadással segítik a sérülés, a betegség vagy a fogyatékos... |
| 2024-04-16 13:16:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... duzzanatot, az ízületi gyulladás tüneteit, és a húgyhólyagfertőzés kezelésében is számíthatunk erre a gyógynövényre.
A hagyma sok-sok C-vitamint tartalmaz, amely elengedhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez. Támogatja az erek egészségét, javítja az immunrendszert, és segíti a porcok építését is.
Forrás: https://gyogyszernelkul.com/a-hagyma -antibakteriali... |
| 2024-04-14 20:20:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... csökkentésében, és az éberséget is javítja.
Gyakran a meditáció célja nem más, mint a stressz csökkentése. Stressz esetén kialakul egy stresszválasz, azaz ilyenkor megemelkedik a szervezetben a stresszhormon szintje. A vizsgálati eredmények azonban azt mutatják, hogy a meditáció nagyon eredményes lehet a kortizolszint csökkentésében. A kutatások szerint az emberek sokka... |
| 2024-04-14 20:16:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... anyagcseréjében, elősegíti a véralvadást, közreműködik a csontok és kötőszövetek kialakulásában és még a nemi hormonok szintézisében, illetve a gyulladás csökkentésében is.
A szervezetünkben több antioxidáns is van. A mangán egy a szervezetünkben is megtalálható antioxidáns enzim kulcsösszetevője, amely nagyon sokat segít a szabad gyökök elleni küzdelemben. A mangán il... |
| 2024-04-11 22:07:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... fokhagyma tele van olyan gyulladáscsökkentő vegyületekkel, amelyeket szerves kénvegyületeknek nevezünk. Ezek csökkenteni tudják a gyulladásos markerek, például a C-reaktív fehérje szintjét a szervezetben.
A fokhagyma rendszeres fogyasztása segíthet megvédeni a sejteket az oxidatív károsodástól is. Ez akkor fordul elő, amikor a reaktív oxigénfajoknak nevezett molekulák c... |
| 2024-04-08 22:08:21 |
|
|
|
|
